Husk Yoga – men der er også andre ledige pladser…

BGF har tre juletilbud til dig som har et nytårsforsæt om at komme i bedre form…

Sæt kryds i kalenderen d. 4. januar 2018 og prøv enten Cirkeltræning fra 20.30 til 21 – en halv times effektiv styrke og konditionstræning i hallen for kvinder og mænd eller – hvis du er mand og vil have mere sved på panden – holdet Seje Mænd fra kl. 20-21 også i hallen eller Yoga i salen på skolen kl 17 eller kl 18.30 – se

Download (PDF, 55KB)

.

Det er torsdag aftener i Blenstrup – og prisen er 300 kr fra januar til og med marts måned.

Er du mere til Showdance, så glæd dig til februar … mere information følger.

Udgivet i Aktiviteter | Skriv en kommentar

Yoga starter igen efter jul…. – måske en julegave ide?

BGF starter nye hold op i januar 2018 – 10 torsdage for 300 kr.
Yoga er for alle mænd og kvinder, som vil være gode ved sig selv og give krop og hovede et frirum i en times tid

Timen foregår i et roligt tempo med mange gentagelser af øvelser. Der er fokus på åndedræt og elementer af mindfullness.
Begyndere, let øvede og øvede er meget velkomne. I dit eget tempo opnår du øget styrke, balance, smidighed og koncentration. Til øvede kan oplyses at jeg tager udgangspunkt i Hatha yoga.
Medbring vand og et håndklæde til at lægge på yoga-måtten (BGF har måtter til alle) – og gerne tæppe til afspænding.

Vi træner torsdage i salen på skolen i Blenstrup.
Vælg mellem to hold: Kl. 17-17.55 eller kl. 18.30—19.25.

Max. 20 deltagere på hvert hold

Mød op til gratis prøvetime d. 4. januar 2018
Venlig hilsen Conny Bergmann Nielsen
DGI-uddannet yoga-instruktør

PS – kurset er en oplagt julegave-ide til een du holder af  🙂 

Udgivet i Aktiviteter | Skriv en kommentar

Ikke muligt at tilmelde flere til Spring og Parkour lige nu

Hvor er det fedt med sådan en positiv udfordring… vores hold med Spring og Parkour er så populært at der lige nu er registreret 55 deltagere på holdet, og derfor har instruktørerne bedt om at der ikke kommer flere tilmeldinger på holdet lige nu.

Så er man ikke allerede tilmeldt eller skrevet på holdets liste fra de sidste to gange, så er der altså lige nu lukket for at der kommer flere med på holdet lige nu.

Er der nogle spørgsmål så må man gerne kontakte bestyrelsen eller en af instruktørerne på holdet.

Men dejligt at der er så mange på holdet – det er så vildt flot.

Mvh. Bestyrelsen i BGF

Udgivet i Godt og blandet | Kommentarer lukket til Ikke muligt at tilmelde flere til Spring og Parkour lige nu

Yoga udbydes på 2 hold – se opdateret program…

Der har været forespørgsler på tidspunkterne for Yoga, hvilket er rigtig dejligt med en interesse for det.

Efter aftale med Conny udbydes Yoga derfor i udgangspunktet på 2 hold om torsdagen. Det ene hold fra 17.00-17.55 og det andet hold fra 18.00-18.55 – så spred rygtet om muligheden for yoga på det tidspunkt der passer dig bedst.

Se mere i programmet om sted og priser – og ikke mindst tilmelding og betaling 🙂

Vi glæder os til at sæsonen starter i uge 36 – lige om lidt….

 

Udgivet i Aktiviteter, Sæsonstart | Skriv en kommentar

BGF klar til den nye sæson 2017-2018

Så er vi klar med spændende aktiviteter til den kommende sæson i Blenstrup Gymnastik Forening.


Programmet byder på en god blanding af velkendte hold så som Forældre / barn, Spirevipperne, Hoppelopperne og vores hold for større børn Spring og parkour.
I den voksne afdeling er der Stræk og afspænding, Seje mænd og vores Motionscykelhold.
Mange af den velkendte hold har fået tilført nye sprudlende instruktører og hjælpeinstruktører.

“Kom og vær med til at lave sjove ting”

Desuden byder vi også på nye initiativer så som Yoga og Cirkeltræning. Sidstnævnte indgår som en del af den første halve time hos Seje mænd, men dog for alle M/K over 25 år.

Vi glæder os til en ny og spændende sæson og vi håber vi ses.

BGF’s bestyrelse

Udgivet i Godt og blandet | 2 kommentarer