Spring – øvede

Kan du slå en vejrmølle, stå på hænder selv og slå en salto med lidt modtagning, så er det øvede springhold lige noget for dig.

Du vil blive styrket i de spring du kan, men også udfordret i nogle nye, som bygges op.

Det er kombineret med små rytmeserier som opvarmning og styrketræning. Der vil også ind imellem være små lege til styrke eller lign.

Kom og se om ikke du kan være med på det her hold, hvis du er i tvivl.

Hilsner Spring instruktørerne Thomas og Lea