Seje mænd

Herremotion i hallen!

Vi mødes hver torsdag aften og hygger os med diverse sport, fx; volleyball, hockey, fodbold (indendørs) og øvrige boldspil. Det er kun fantasien, og vores egne evner, der sætter begrænsningerne.

Hver gang starter vi med ca. en ½ times konditions- og styrketræning, hvor vi laver enkle øvelser i faste serier.

Vi bestemmer selv tempo og intensitet, men det handler om at få pulsen op og komme til at svede.

Alle herrer fra 25 år og opefter er velkomne.

Vi ses i hallen
Mads Carlsen