Cirkeltræning M/K

I år byder Jørgen B Nielsen velkommen til 30 min cirkeltræning hver torsdag kl 20 i Blenstrup Skoles gymnastiksal. Det bliver med alsidig træning, hvor alle kan være med. Alle øvelser er tilrettelagt så både den uerfarne og den benhårde kan have det sjovt og få sved på panden.

Cirkeltræning er en effektiv form for træning, som opbygges af flere øvelser, der tager udgangspunkt i styrketræning. Det hedder cirkeltræning, fordi du cirkulerer mellem de forskellige øvelser efter en fast plan.

Mvh Jørgen
Mobil +45 29 29 25 21